Tetap Sehat Selama di Rumah
Kondisi pandemi saat ini, tidak hanya berdampak pada kesehatan fisik, tetapi juga dapat memengaruhi kondisi mental setiap individu. Ditambah lagi saat ini masyarakat dihadapkan pada aturan new normal yang mewajibkan masyarakat untuk segera beradaptasi dengan kebiasaan baru. Keadaan semakin padah dengan dampak sosial ekonomi yang melanda, contohnya potensi PHK yang membuat masyarkat resah masalah finansial, pekerjaan, dan masa depan seusai pandemi. Jika tidak ditangani, masyarakat dapat mengalami gangguan mental health atau mental illness. Maka dari itu, kita perlu mengetahui tanda-tanda gangguan dalam diri maupun orang di sekitar kita agar dapat segera memberikan pertolongan yang cepat dan tepat. Berikut adalah beberapa tanda seseorang mengalami gangguan mental akibat pandemi : - Perubahan pola tidur - Gangguan pola makan - Sulit konsentrasi - ...